การป้องกันโรคสำหรับผู้สูงอายุ (preventive Geriatrics)
 |
| ภาพประกอบจากพี่เอก |
1.การป้องกันระดับปฐมภูมิ
การคงระยะเวลาที่มีสุขภาวะทางกาย/ทางจิต/ทางสังคม/จิตวิญญาณ ให้ยาวนานที่สุด โดยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่ยังไม่เป็นโรคดังนี้
-หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- มีส่วนร่วมกิจกรรมสังคม
-มีสุขภาพจิตที่ดี ไม่เครียด
-หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเฉพาะโรคที่สำคัญ
-โภชนาการที่เหมาะสม
-ฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อที่สำคัญ
-หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- มีส่วนร่วมกิจกรรมสังคม
-มีสุขภาพจิตที่ดี ไม่เครียด
-หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงเฉพาะโรคที่สำคัญ
-โภชนาการที่เหมาะสม
-ฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อที่สำคัญ
2.การป้องกันโรคในระดับทุติยภูมิ
คือการป้องกันไม่ให้โรคที่เป็นแล้วลุกลาม
3.การป้องกันโรคในระดับตติยภูมิ
คือการป้องกันความพิการ ภาวะทุพพลภาพระยะยาว
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น